- スタジオクラス -


LIFE with YOGA

毎月、第二・第四 金曜日

・12:15〜13:45

・参加費 : 3000円

■アクセス方法
JR「石川町駅」徒歩4分
みなとみらい線「元町中華街駅」4番出口から徒歩9分

※場所の詳細については、お問合せ後お送りいたしますのでお気軽にご連絡ください


スタジオ MyLuggage

毎週木曜日

・12:00 〜13:15

・14:00〜15:15 *マタニティさん参加可能クラスとなります。

・参加費 : 下記の詳細よりHPにてご確認ください。

■アクセス方法
JR「横浜駅」西口から徒歩4分
横浜市営地下鉄「横浜駅」9番出口から徒歩1分

- オンラインクラス -


おうちヨガ @zoom オンライン

毎月 土曜日 2回開催

・10:30〜11:45

・参加費 : 1500円

※開催日は決定後随時お知らせいたしますので、本スケジュールページ下のカレンダーをご確認ください。

 

 

日々の暮らしの中にヨガを取り入れて行きたい方や、普段さまざまな理由でスタジオまで足を運ぶことが出来ないという方に活用していただける、zoomを使用したオンラインのクラスです。

お家というリラックス空間で、じっくり動きながら体のコリや硬さをほぐし、自身の呼吸の心地よさに気付きながら、カラダとココロの両面のコンディションを整えていきます。

丁寧にガイドしていきますので、ヨガはじめての方も、普段から実践している方も、経験の有無を問わずどなたでも安心してご参加いただける内容です。


ここんな方におすすめ

・お仕事とのスケジュールが合わずクラスに通えない

・小さなお子様との暮らしでなかなか時間が取れない

・ご家族との予定の兼ね合いでスタジオまで足を運べない

・遠方、海外に住んでいる

・予定前の限られた時間を有効的に使いたい

・自宅で気軽に体験したい

・普段スタジオに通えない家族と一緒にやってみたい